󥿥륳󥵥륿ȤΥ󥻥󥰥

Ρ󥵥륿Ȥꡢϥӥͥݷ򼼡

ǥǤʤߥ˥󡢥ޡåȡޥ͡Ȥʤ¿λ˴ؤиŤʹϡ
̤˹ͤȻפäƤǡ֥󥵥ƥ󥰡פɬפȤƤΤȤȡ
ơ軰Ԥλ̤Ǥ͡פɬפʤΤȤȤǤ
ǰʤ顢٤뤿Υ󥵥ƥ󥰤Ͻ褽ˤޤ
䤬Τϡ̼Ԥ˾ǻŻ褦򤹤륳󥵥ƥ󥰡
󥻥󥰤Τ褦ʥ󥵥ƥ󥰤Ǥ
ʤäȤʥ󥵥륿Ȥλפ֤ͤäƤ
ϡfree stepˤΥͥåȾΡ֥󥿥륳󥵥ƥ󥰡ץ롼̴ۡӥͥݷ򼼤Ǥ
عݷ򼼤Ǥäȼʬ褦ˡƵ٤ǤäƤ
ܴۤˤѤϡ󲼤Υ󥯤餪꤯

󥵥ƥ󥰡ǥfree step


2017ǯ08

⽪ꡢǽ뤯ѤäΤϢαȻ֤ϵϿŪ˾ʤ
ƤΥ쥸㡼ϸ¤Ѥʾ֤Ǥ͡ŷǺޤ줿ӥͥ򸫤Ƥȡ
ȹͤƤޤޤ
ä˥ӥǥǯ1.5ܤ餤夲ФƤꡢ
ƤΥ٥Ȥ򤦤ޤ˼DzߤϤäƤȤä˥塼
ͷϤγѤλʤɤҲ𤵤Ƥޤ
ɤ⥢ǥФפ뤳Ȥߤ򾯤Ǥޤŷ˷äޤ줿ˤϡ
ξб뤳ȤǤ夲򿭤ФȤ褦ˤʤäƤޤ
춭פ߽ФǤ͡
ƹͤڤ򴶤ȶ˲ƻϤΤǡ
ޤޤͤ롢ͤʤȤʤȻפޤ

ơ桢ܤäƤΤͲȶΥ˥塼Ǥ
ƻˤͽ۳ˤҤɤߤǡ
ǯбˤΰ㤤ʬǯ³
ĹˤȤȤ΢ܤ˽ФƤƤޤä褦Ǥ
Ĺȷбˤΰ㤤Ωʬ
Ϥɤ餫ȸпĹιͤȤˤΤˤϻפޤǤ
ºݡͲȶΤޤǤμˡǤϳΤ̵ꡢ
˹鷺夲ϲߤΰӤ򤿤ɤäƤ褦Ǥ顢
ʤΤDz㤦ǤʤФʤäΤϳμ¤äΤϻ¤Ǥ
̣ǤϲҤȤƤѴΤɬפäȻפޤ
ˤʤäΤĹޤᡢ
ŤμҰŤˤʤ줿Ұޤޤ¿ȡ
ƤΤ褷ƴʴְ㤤ǤϤʤäǤ

ߡ澮Ǥ¿βҤǤޤλˤ꤬⤫Ӿ夬ޤ
ä˸ŤμҰܵҤƤǤ
λˤȤƤڤʤΤϡŤΤޤǤΤͤ
äȤ¤ƧޤƥꥹڥȤää򤹤뤳ȤʤǤ
ηиǤϤ澮³ƤȤǤϲҤǤʤ
ͤޤ쵤ѤϤޤ
ɬפʤΤϽˤɤ˰ܹԤ뤳ȤǤꡢ
ޤˤξ򤦤ޤޤȤǤɤƻ⸫Ƥޤ
ͲȶˤƤ䤬λ˥٥ȤȻפäΤϡ
ߤηǡǤƱҤǤ뤳ȡ
ĤޤꡢͲȶۤɤβҤǤС
ݤä褿ܵҽŻ֥ͥɤŹޤȿĹΥ奢ܵҤȾʡ
ˤϥ桼ޤǤ򰷤Ź¸ƤƤɤäȻפޤ
ξǡλιȶ񡢹ܵҤȤΤ򤷤äȹͤľ
Ĺ⥫奢ȶ⿷֥ɤȤƥ롼פΩ夲
ŤͤФ褫äΤǤϤȻפޤ
äˤиȥǥ褤碌ʤäΤ
֤μԤäȹͤޤ
ְФפϤȤƤʹͤǤ
ޤƤƤˤȿ̶դȤʤޤؤ֤٤
ȯΤäˤʤΤޤ
ŤɤȤ⤤ޤ󡣤ŤΤ򿷤ʻDzɤΤˤ롣
ͻ礭Ϥˤʤ뤳Ȥ¿ȻϻפäƤޤ

⡢礭Ѳ򵯤ȤˤϡꤹΤǤϤʤ
äȤޤǤȸ礤ȿʤ٤ȿʤɤ٤ɤ
˲äΤäƤɤפȤʤ褦ͤƤߤƤ
̤ФҥȤϲˤޤ
ޤǥҥȤǤäǤ̵ȤФƤƤ

󡢤ΥҥȤŤ˸Ĥʤʤ顢
ĤǤ⤴̤

ƿȸȤǤϤȬäƱιߤʤϤʤ褦Ǥ
뤵⼾¿Ƥ٤Ĥ褦³Ƥޤ

Ϲ⹻夬ߤˤʤäƤޤ
ʹ⹻Dzعݹعκ丶Ĥϥ󥿥ӥ塼
֡ʸξƻ٤ȤդʤפǸ
ٳؤξΩˤĤƤϡ̵Ǥ
ذή٤ȤΤϡذĤή١ס㤨ҤȤĤ˽椷ƤȤȡ
ȸäƤǡޤ¾δĤϡسڤ٤ȸɡ
Фäꡣڤ櫓ʤפȿɤġ
֤ܤϸΤȤ夬ڤȻפäȤϤʤä
֡سڤ٤Ȥ¤ޤʤȡ꤬ʤ褦ʳعϤäȰ㤦
äƤǤ
ФԤΥȤФƤޤ
۩ֳعٶȥݡĤξäƤΤʸξƻäƥ辰ʤ
֥ݡĤˤ1ֳڤäƤΤϡڤä뤳Ȥʤ
äˤμϤȤˤĤơӤƤ뤳Ȥ1֤δӡ
ˡ֤ɤʤ˶줷äƳڤäơ
Ĺƥȥåפˤʤʤ줷Ĥޤʤ
ĹΤɬפٳؤٶΤϡܤϤषسڤ٤Ȼפ
äƤ褦Ǥ
θ塢ɲäεФƤΤɤǤȡ
丶ĤϴĤDzعݹعȤΤʤʤ󤤳عä褦
γعûұ˽ФޤƳƳȤΤϡ
Ϥꤽʤͳ̤⤢ä褦Ǥ
ʤΤǡǰ쳵ˤϸʤΤǤ
ְήסֳڤסֿɤפˤĤƤϾפ꤬Τǡ
äȽ񤤤ƤȻפޤ

ۤȤɤ椵ΰո˽ŤʤΤǤ
ŻǤήڤɤȤääȻפޤ
䤬פäƤ뤳ȤʤΤǤ
ֳڡʤ餯ˡפ٤ŻϤʤƤֳڡʤΡˡפ٤ŻϤ롣ȸȤǤ
㤨СŰλŻϿɤ줷ޤ
Ǥ⹥ʻŻǤäꡢ꤬ꡢ
̤ƤȤ줬ʪŪ˶줷Ƥ
ŪˤϳڤŻ˼Ȥޤ
䤬ǥλŻᥤˤƤ⤽Ǥ
ǥǥ󤬤ϤޤꡢΤäƤˤϡ
ˤž夲ƤΤŰ򤷤ƤƤɤڤΤޤ
󤽤줬³ꤷƤȳΤ˵٤ߤߤʤꡢ
⤦ȤפޤǤ⤽줬饤Ȥ桼ǧȡ
ȤƤ򤷤¤Ƥޤ
Ϸ褷ƳڤʻŻǤϤޤǤǤڤŻǤϤޤ

դñˤͤߤλŻλŻͤƤߤƤ
ºݡ򤤤ꥹȥǤ餻ޤ
ϳڤʻŻ˰㤤ʤȻפޤ󤫡Ǥɤ줷ˤʤޤ
Ƥ⤦ߤΤ䥢ǥ٤Ǥ
ͤˤäƤϳڤ٤Ƥȸޤ
ˤ˼Ф硢Τ˰դǿˤ뤫⤷ޤ󤬡
դǿ򼺤ǽ⤢櫓ǡϥꥹϥ꥿λ֤˿Ȥ򤪤Ƥޤ
ζŽ̤줿֤Υץå㡼ʪŪˤϳڤǤ
ʬŪˤ긺餷Ƥȸޤ
ͤȡϷ褷Ƴڤ٤Ϥʤ
ǤڤŻ٤ϽȻפΤǤ

ĤޤʸξƻȤϰۤʤޤ
Ż֤Ƥϡڤ٤ξΩȻϹͤޤ
ƤΡֳڡʤΡˤפȡֳڡʤ餯ˡפˤƤ㤨Ƥ⤤ʤǤ
줬ɤäʸξƻ¸뤫δܤˤʤΤȻפޤ
Ǥ礦

ϳڤ٤Ż򥢥ɥХϽޤ
ǤڤŻ򤹤ˡϥɥХ뤫Ȼפޤ
εСڤˤ̤

ΥڡΥȥåץ